ASSOLUX.info
Информационный сайт системы АССОЛЮКС
Ольга Боэм - Личный блог - Уделите своему телу 5 минут на рабочем месте (для людей, сидящих всю жизнь за компом)
Хатха-йога и немного волшебства
Данный мини-комплекс предназначен для людей часто работающих за компьютером, а так же для всех ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.
Работа в положении сидя в течении длительного времени приводит к заболеваниям позвоночника, застойным образованиям в брюшной полости, снижению остроты зрения и другим заболеваниям.
Выполняя упражнения данного комплекса, этих проблем можно избежать. Занятия не займут много времени и позволят Вам заботиться о своем здоровье непосредственно на рабочем месте. Описание слайда
Видео с сайта prostoyoga.ru
Данный мини-комплекс предназначен для людей часто работающих за компьютером, а так же для всех ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.
Работа в положении сидя в течении длительного времени приводит к заболеваниям позвоночника, застойным образованиям в брюшной полости, снижению остроты зрения и другим заболеваниям.
Выполняя упражнения данного комплекса, этих проблем можно избежать. Занятия не займут много времени и позволят Вам заботиться о своем здоровье непосредственно на рабочем месте. Описание слайда
Видео с сайта prostoyoga.ru
Представления: 133
-
Комментарий от: Ольга Низамиева, Октябрь 5, 2009 в 9:07pm
-
Очень полезный комплекс упражнений! Попробовала сама! Рекомендую всем!
-
Комментарий от: Anna Rekst, Январь 28, 2010 в 11:01pm
-
спасибо огромное!!! супер
-
Комментарий от: Оксана Матвиенко, Март 2, 2010 в 4:43pm
-
Спасибо! Теперь ежедневно весь наш женский коллектив делает производственную гимнастику!!!
Комментарий
© 2024 Created by Olga Boehm.
При поддержке
Вы должны быть участником ASSOLUX.info, чтобы добавлять комментарии!
Вступить в ASSOLUX.info