Здравствуйте, барышни. Что подвигло начать эту тему? Некоторые статьи о красоте и возрасте. Согласна, что в любом возрасте настоящая женщина чувствует себя комфортно и гармонично. Но есть еще зеркала и взгляды мужчин, которые реже провожают взглядом. 

  Мне 43 года. И если бы мне предложили вернуться в любой возраст, который захочу, думаю, что отказалась бы.

Ну а теперь к теме, которую хочу обсудить:

  С точки зрения физиологии, процесс старения человека в значительной степени определяется естественным возрастным снижением уровня половых гормонов. У мужчин эта зависимость выражена преимущественно в угасании половой активности. В то же время у женщин возрастное снижение уровня половых гормонов - прежде всего, эстрогенов - оказывает выраженное негативное влияние на функции всего организма. К настоящему времени описано более 400 точек приложения действия этих гормонов в центральной и периферической нервной системе, сердечно - сосудистой системе, костной ткани, печени, почках и КОЖЕ (из статьи доктора медицинских наук, профессора кафедры биохимии и молекулярной биологии Сибирского государственного медицинского университета С. Н. Удинцева).

  Согласна, женщины просто обязаны уделять себе время, косметические процедуры - ДА (если позволяют средства), крема и уходы за кожей - ДА (по состоянию кошелька), гимнастика - ДА (любая), массажи - ДА (если нет противопоказаний) и т. д., НО, ко всему этому уже с 30 лет надо готовиться к менопаузе (как ни прискорбно). Ведь после наступления менопаузы, женщина живет еще целую половину жизни (учитывая среднюю продолжительность жизни). 

  К чему я, Вас, призываю?  Рассмотреть варианты применения натуральных, ПРИРОДНЫХ фитоэстрогенов, которые имеются в ежедневном употреблении (подсолнечник - семена, отруби пшеничные и ячменные, морковь, чеснок, брокколи, арахис....) это не полный список.  Включить эту тему в обсуждение и область личного интереса. То есть, искать информацию. Читать, делиться, выкладывать интересную на Ваш взгляд информацию на странице. 

Я, например, уже лет 5 употребляю БАДы с растительными фитоэстогенами, (названия писать не буду) и чувствую себя превосходно. То есть, у меня отсутствуют смены настроения, утром просыпаюсь бодрой и отдохнувшей, хороший тонус кожи и масса мелких приятностей.

Возможно, что эта тема и любовь к нашим котейкам поможет нам жить в полной мере и в гармонии с собой!